Das unsere erste Chakra ist das Wurzelchakra oder Basischakra.

Jedes Chakra wird durch eine eigene Lotusblume symbolisiert. Das Symbol des Muladhara Chakras ist der vierblättrige Lotos.

Was können wir in der Praxis tun, um das Wurzelchakra zu aktivieren?

Die Farbfrequenz, über die das Wurzelchakra aktiviert wird, ist Rot. Öffnen und aktivieren können Sie das Wurzelchakra beispielsweise durch das Visualisieren der Farbe Rot.

Wie starke Wurzeln eines Baums sorgt das Wurzelchakra für Stabilität und Sicherheit in unserem Leben und setzt physische Energie frei. 

Wer auf dieser Ebene gut entwickelt ist, hat einen gesunden und widerstandsfähigen Körper und kann selbständig für sein Leben sorgen.   

Wer hier Schwächen aufzeigt, ist oft energielos, schlapp, hat ein schwaches Immunsystem und oftmals Geld- und Zukunftssorgen.

Eigenschaften, die mit dem Wurzelchakra verbunden sind: 

Erdung, Gleichgewicht, Lebenskraft, Willenskraft, Stabilität, Mut, Durchsetzungskraft.

Ausbalanciertes Wurzel-Chakra:

Mehr Lebensenergie, Selbstbewusstsein, Stabilität, Durchsetzungskraft, bessere Verdauung

Blockade / Dysfunktion des Wurzel-Chakras: 

Ängste, Depressionen, Misstrauen, Wutanfälle, Materialismus, Existenzängste, mangelndes Selbstbewusstsein, Kraftlosigkeit, Gewichtsprobleme, Blutdruckprobleme

Aktivierung des Wurzel-Chakras:

Symbol: der vierblättrige Lotos

Element: Erde

Farbfrequenz: Rot

Mantra: Das Mantra LAM

Atmung: Wechselatmung (Nadi Shodana)

Duft: Nelke, Rosmarin, Ingwer, Zypresse, Zeder, Kampfer, Weihrauch, Myrrhe

Edelsteine: roter Achat, Blutjaspis, Granat, rote Koralle, Rubin, Hämatit, Onyx, Rhodonit, schwarzer Turmalin. 

Ich wünsche Dir alles Gute: 

Judy